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【台中法式餐廳】香妍法式小館 @ 飛天璿的口 …

隻要是住在台中的美食老饕,應該很少人沒聽過這間在PTT網站很有名的《香妍法式小館》!去年5月底逢結婚週年,本來就想訂這間,但是時間上無法配合,隻好作罷!所以後 …

【台中早午餐】好食慢慢。兼具美味與質感的 …

這天和幾個愛吃早午餐的朋友約在《好食慢慢》…這間也是酷麥克跟我強力推薦的,所以我對它有很高的期待… 《好食慢慢》位於北區的東漢

【減肥日記分享】榮總三日減肥餐 食譜。一週 …

隨著年紀的增長,新陳代謝真的愈來愈差了,而且肥胖好像是"美食部落客"的宿命,即使再怎麼節製也很難不長肉… 前陣子的我胖到自已都看不下去了,所以我

肚子運動:瘦肚子運動,在家就可以做,一 …

肚子運動:瘦肚子運動,在家就可以做,一起動起來 夏季的到來讓可惡的小肚腩再也無處隱藏,微微挺起的形狀穿什麼都難看,甚至有點懷孕了的樣子,怎麼見人啊!必須把肚子掉,那怎麼快速瘦肚子

【瘦身】我不胖,可是我想要更苗條!!一個月健 …

2016/9/5 · 吸氣時將肚子縮到不能再縮、吐氣時將肚子盡量撐出來,慢慢地吸吐,做個五到十次。能夠讓腰更細唷!! 4.一個禮拜抽一天去慢跑吧!我幾乎都跑50分鐘左右,沒想 …

【台北景點】三峽˙花岩山林&一堆寫不完的食 …

這一篇非常沒有重點,有9月的遊記&食記 (花岩山林),也有兩個月前食記..請多多包涵!更多沒整理的照片還靜靜躺在我的舊電腦裡~ 我好想請一個星期年休好好整理萬年照 …

*【瘦身】輕鬆甩肉3公斤˙我的懶人瘦身法(發燒 …

把腳抬高離地,用肚子出力,會有點累,但是對消除小腹很有效! 有空我就會偷偷做這個運動 差不多一個月時的成果,已經有點明顯,臉變尖,小腹變小 一個半月後的成果58kg→55kg, …

孕期好物 孕期必備♥英國Dreamgenii多功能孕 …

雖然說懷孕中期是孕婦身體、精神狀況最好的時候但是這個時期因為肚子變大,對腰、背部的負擔也相對變多仰睡容易發生喘過不氣、心悸的狀況,再加上夜裡頻尿孕婦的睡 …

熱力十足肚皮舞 熱門減肥方式 @ 紫蓮の翼 痞 …

一說到肥,大家應該都知道最有用的方法就是運動和節食,不過,運動單調的動作很容易讓人覺得乏味。 現在有個最熱門的運動,就是肚皮,熱情的姿,吸引很多愛好者 …

有氧運動與無氧運動的差別,達到塑身減重的效 …

肥胖已成為影響人類健康的大敵,肥旋風刮遍全球。肥機構如雨後春筍般興起,肥方法五花八門,概括有節食,針灸,刮痧,埋針等。但其實運動才是最簡單又最看得 …

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