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膀胱訓練 | 身心障礙者服務資訊網

文/台中市立復健醫院 鄧慶華主任、張淑玲護理長 膀胱就像一顆有彈性的球,當球內裝滿水時,球會慢慢的漲大,到達一定容量與壓力時,其開口括約肌會打開,膀胱產生收 …

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綿體肌運 鍛煉方法一 仰臥並將膝蓋彎曲,舉高雙腿,然後用左手捉住右小腿, 慢慢地向身體兩側重複張開、閉合。

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